Rispondi al quiz di MailOnline per rivelare il tuo stile di conflitto e cosa dice di te

Anche i migliori amici e le coppie più compatibili non sono immuni dal disaccordo occasionale.

In effetti, alcuni studi hanno dimostrato che litigare una volta alla settimana è segno di una relazione felice e può anche aiutarti a vivere più a lungo.

Ma ognuno reagisce in modo diverso di fronte a una disputa: mentre alcuni si tirano indietro, altri prosperano nel confronto.

Negli anni ’70, gli psicologi Kenneth W. Thomas e Ralph H. Kilmann hanno studiato i diversi approcci che le persone hanno per entrare in conflitto e li hanno divisi in cinque gruppi, ciascuno con un animale corrispondente; una tartaruga, uno squalo, una volpe, un gufo o un orsacchiotto.

Ma quale stile di gestione dei conflitti hai? Fai il quiz qui sotto per scoprirlo.

Il modello del conflitto è noto come modello Thomas-Kilmann Conflict Mode Instrument ed era parzialmente basato su un libro pubblicato nel 1964 dagli psicologi Robert R. Blake e Jane S. Mouton alcuni anni prima.

In esso, hanno suggerito che lo stile di conflitto di una persona è un riflesso di come bilancia i propri obiettivi con gli obiettivi degli altri.

Lo psicologo sociale David W. Johnson ha descritto i diversi stili di Thomas-Kilmann riferendosi al modo in cui la persona dà la priorità a queste preoccupazioni.

Gli “squali” sono ferocemente protettivi nei confronti dei propri obiettivi e utilizzano un approccio aggressivo per assicurarsi il successo, spesso a scapito della relazione.

Le “tartarughe” abbandonano sia i propri obiettivi che quelli dell’altra persona durante il conflitto e ignorano o si nascondono da qualsiasi disputa.

Allo stesso modo, gli “orsacchiotti” abbandonano i propri obiettivi ma si arrendono anche a quelli dell’altra parte per risolvere il conflitto per paura di danneggiare la relazione.

Le “volpi” tendono a scendere a compromessi, sacrificando alcuni dei loro obiettivi per soddisfare alcuni degli altri e sono contente che nessuno dei due raggiunga il pieno successo.

I “gufi”, d’altra parte, si prendono il tempo per elaborare il conflitto al fine di trovare un modo per entrambe le parti di raggiungere completamente i propri obiettivi.

Ognuno reagisce in modo diverso di fronte a una disputa: mentre alcuni si tirano indietro, altri prosperano nel confronto (immagine stock)

Alcune ricerche hanno suggerito che il modo in cui una persona bilancia i propri bisogni con quelli degli altri è il risultato della propria personalità e delle esperienze vissute.

Il dottor Sam Carr, dell’Università di Bath, ha dichiarato a The Conversation che le prime esperienze che insegnano a una persona che i propri sentimenti non sono importanti possono portare a uno stile di gestione dei conflitti che minimizza i propri obiettivi, come un orsacchiotto.

I ricercatori del Boston College hanno studiato gli stili di gestione dei conflitti dei coniugi nei matrimoni che duravano in media 35 anni.

Hanno scritto: “I cambiamenti nel corso degli anni negli stili di gestione dei conflitti dei coniugi tendevano a riflettere modifiche negli stili e non cambiamenti drammatici”.

In altre parole, le coppie di successo cambiano il loro stile in modo che funzioni meglio con quello del loro partner, ma è improbabile che si trasformino da un orsacchiotto in uno squalo.